Daniela Guercio
Se anche tu soffri tantissimo con i dolori al collo e avverti quell’incredibile e fastidiosa sensazione di rigidità, bene forse stai cominciando ad avere problemi con la cervicale ed è arrivato proprio il momento di chiedere aiuto. Sì, perché, se speri che si risolva da solo, puoi stare fresco. E allora come agire per uscire … Leggi tutto
C’è sempre un momento della giornata durante il quale c’è quel bisogno di fare qualcosa pur di sentirsi il meno possibile gonfio. Sì, esatto: non è una sensazione tua, ma tutti ci sentiamo terribilmente appesantiti e gonfi, dopo una giornata di stress e avvertiamo il bisogno, una volta sopraggiunta la sera, di dedicarci a noi … Leggi tutto
Molte persone, ogni giorno, fanno i conti con un problema piuttosto difficile da affrontare, se non si fa alla luce alle motivazioni che lo scatenano e ai rimedi da apportare: si tratta nella fattispecie della digestione, che quando non segue una direzione univoca, spesso può essere davvero invalidante per quanti affrontano il problema con estrema … Leggi tutto
C’è una cosa che spesso non si tiene in considerazione quando si intende mangiare legumi, ed è legato principalmente alla cottura. Infatti, i legumi sono ricchi di proteine, fibre, vitamine e minerali, e risultano la scelta perfetta per chi vuole seguire una dieta sana ed equilibrata; oltretutto sono anche particolarmente economici, diventando quelli che possono … Leggi tutto
Hai presente quella sensazione quando apri il frigorifero, prendi il burro e scopri che ha assorbito tutti gli odori del cibo interno? Oppure quanto lo trovi granuloso o con un odore strano? E’ frustrante, è vero; ma questo succede perché il burro è uno di quegli ingredienti indispensabili in cucina, perfetto da spalmare sul pane, … Leggi tutto
